舔牙牙疼可能是由于炎症所导致的,建议你在平时吃一些可以消炎的药物,同时建议你可以在平时养成一个良好的生活习惯,注意保持口腔的清洁卫生,不吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样会有个好的缓解牙疼的效果的。