根据你的描述**提升手术是需要3000块钱左右的,随着年龄的增长皮肤松弛是属于正常的,建议你平时可以吃含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮,有一定的抗衰老作用。规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力。少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。多喝温热米粥。