如果发黄的程度比较深的话,建议可以去正规的牙科医院进行超声洗牙,见效是比较快的,而且效果也会比较好,维持的时间相对也会比较久一点。但是如果程度比较浅的话,可以用一些简单的方式来达到美白的效果。平时刷牙的方式需要改变,每次刷满三分钟为佳。可以在刷牙之前在嘴里含一些白醋,也是有美白牙齿的效果的。