红色胎记一般不可以自己消退,青色胎记一般会随着年龄的增长会自动消退,对于红色胎记可以到医院做激光治疗,激光能起到去除胎记的作用,对于胎记明显的人群可以选择激光治疗,不是所有的胎记都需要接受激光治疗,可以根据实际情况来决定。