晒出来的斑一般是可以淡化和缓解的、晒后修复是必不可少的、需要先厚厚的敷些芦荟胶对皮肤进行舒缓、在用补水面膜进行肌肤的补水、然后涂抹除斑产品在配上家用美容仪进行按摩、连续三天进行密集补水和淡斑按摩、可以有效明显的改变晒斑。