如何不留痘印_如何不留痘印去黑头

长痤疮不要用手去挤压，平时要多加注意个人卫生情况，而且要注意饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。少用化妆品，以防毛孔阻塞继续形成痘痘，平时做好清洁工作。正确挤痘痘，用棉签按压痘痘周围，将脓水挤出来，这样避免感染，然后冷敷按压，促进皮肤消炎，可以舒缓皮肤。另外，避免熬夜，熬夜的话整个人肝脏排毒的过程就会越来越缓慢，慢慢就会形成了毒素，使脸上的痘痘不停的生长，平时多吃蔬菜，保持大便通畅。