来月经腰疼怎么处理？

病情分析：来月经期间出现痛经是大部分女性都会普遍存在的一种现象，痛经是由于子宫收缩引起的。 指导意见：来月经经常感觉到腰疼的人需要注意子宫保暖，尽量少吃生冷的食物，经期注意补血，例如多喝红糖水，红糖姜茶等热饮，这种饮品既可以补血又可以暖宫，有利于经血排出，宫寒严重的人也可以尝试暖宫腰带。