很多长痘的原因是因为皮肤没有彻底的清洁,所以每天都要养成洗脸清洁的习惯,而且要用比较温和的洗面奶,不会对皮肤太过刺激.还有饮食清淡多喝水也可以改善面部的肌肤,因为内热上火,比如吃油腻的辛辣刺激的食物,很容易引起长痘。