病例分析：女性有痛经现象的时候，可以喝生姜红糖水；热蜂蜜水；山楂桂枝红糖水；韭菜红糖水；桂圆莲子红枣羹；玫瑰花茶；柠檬水等；女性也可以煮紫米补血粥喝，对缓解痛经和补血都有比较好的作用。 指导意见：女性在月经期间要注意保暖，多休息，补充营养，保证充足的睡眠。
