病情分析:无论顺产还是剖腹产,产后都要注意休息,加强营养,坐月子期间禁止**,定期复查。 指导意见:可以做一下盆底肌康复治疗,一般医院都有,平时可以多做一些缩**的运动,避免从事体力劳动,不要提重物,以免加重膨出的情况。心态调节好,注意个人卫生,晚上最好用清水清洗,保持干燥。