病情分析:女性月经周期一般是28-30天,提前一周或者是推迟一周均属于正常现象,周期23天也很正常。 指导意见:女性经期要注意保暖,一定不能让腹部和脚部受凉,否则很容易引起痛经或者是经血量变多,多喝一些温开水,如果有腹痛可以喝红糖水,不要吃生冷刺激食物,早睡早起,不要熬夜,注意个人卫生,勤换卫生巾与内裤。