病情分析:女性正常经期是3-7天左右,4天在这个范围之内,属于正常情况,不用过于担心。 指导意见:如果经期比之前出现了缩短的情况可能是与平时作息,饮食等因素有关系,建议及时调整自己的作息,早睡早起,不要熬夜,每天保证有充足的睡眠,少吃辛辣生冷食物,注意观察自己的月经情况,如有异常请立即去医院查明。