双胎坚持足月的小技巧？

病例分析：当怀了双胎宝宝之后，宝妈想要坚持足月就要注意控制自己的情绪，避免情绪有过度的波动；严格的控制饮食和控制体重，但是要均衡营养，荤素搭配；孕妇要根据自身的情况适当的活动。 指导意见：怀了双胎之后，孕妇要定期到医院做检查，并且要预防出现贫血的现象。