随着年龄的增长，由于面部皮下胶原蛋白的流失，就会出现很多皱纹，平常在饮食上，可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如：猪蹄、凤爪、猪皮等，能有效增加面部胶原蛋白，条件允许的话，可以每周去一次美容院，做一下皮肤护理也能有效的祛皱！
