黑色素怎么补？_黑色素代谢酶怎么补

病情分析：身体内如果缺乏黑色素的话会容易导致皮肤出现白色的斑块，有些人缺乏到一定程度的时候则会引起白癜风。 指导意见：像这种情况也要注意补充，黑色素可以多吃酪氨酸丰富的食物来补充黑色素，比如核桃，牛肉、苹果、葡萄等，另外要注意加强身体的锻炼。