病情分析:考虑你暂时性皮肤不好可能是因为最近考试压力过大造成的。 指导意见:平时多吃一些素食,不要大鱼大肉。注意休息,不要熬夜,争取每天保证自己能有八个小时的睡觉时间。睡前泡泡脚,可以达到驱寒的效果。适当锻炼,可以有效提高身体免疫力。多喝水,不要给自己太多的压力。