皮肤不光滑粗糙怎么办

皮肤不光滑和粗糙，主要是因为皮肤干燥和角质层增厚。1.首先，注意皮肤清洁，定期去角质，注意皮肤保湿，定期做面膜护理。2.养成良好的生活和休息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。3、饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，少吃辛辣食物，保持大便通畅。3、平时注意多喝水，保持皮肤湿润，注意防晒，避免风吹日晒造成粗糙不平。4.**也可以用来改善不光滑和粗糙的皮肤症状。