军训来月经怎么办？

病情分析：军训来月经了不用担心，准备好必备用品即可，另外最重要的是注意休息，军训来月经的时候是不能做剧烈运动的。 指导意见：军训来月经的时候是需要休息的，准备好月经期间要用到的物品，另外适当的喝温开水和红糖水，一般第三天的时候，月经的量就会减少，症状会有所缓解。