排卵期是什么意思？

病例分析：排卵期是指排卵日，排卵日之前5天和排卵日后4天，这短时间；这三个时间段加在一起就是排卵期；排卵期是按照月经期进行推算的，一般是在下次月经来临的第一次算起，倒数14天就是排卵日。 指导建议：在排卵期的时候要注意保暖，避免吃辛辣刺激的食物，要多休息。