痛经怎么办快速解决？

病情分析：月经期间有腹痛感，严重会引起恶心呕吐，就是我们常说的痛经。 　　指导意见：痛经怎么办首先要查明是原发性还是器质性。如果子宫内膜异位症等疾病诱发的痛经需要对病症进行治疗。不是疾病引起的，需要调理好自己的心态，注意休息，可以喝一些姜红糖茶，适度按摩，多喝温水。腹部放个热水袋或者是暖宝宝，注意保暖，尤其是腹部和脚部。不要吃辛辣的食物。