月经期间可以吃维生素e吗？

病情分析：维生素e营养很丰富，对身体很好，月经期可以吃。 　　指导意见：建议一定要掌握一个度，不要过度服用。平时要多吃水果和蔬菜，以保证大便通畅，避免便秘发生。多吃一些蛋制品和动物肝脏，月经疼痛者可以喝点红糖水，睡觉之前喝杯牛奶，对睡眠有帮助。不要给自己太大的压力，保持愉悦好心情。