雀斑现在很正常,因为有很多的人都会长雀斑,长雀斑不可怕,长雀斑是可以去除的,而且有很多方法,可以通过饮食调节,多吃蔬菜水果,还有就是不要熬夜,保持一个良好的生活习惯,然后还可以涂抹专门的去除雀斑的药膏,还可以进行激光治疗,最好的方法可能是激光治疗,见效快,治疗过程也快。