病例分析:想要缓解鼻子周围毛孔粗大有黑头的现象,就要定期的给鼻子都有清洁作用的鼻膜、在卸妆的时候鼻子部位也要彻底清洁、要注意对鼻子部位的保湿、在鼻子部位涂维生素c、外出的时候注意防晒。 指导意见:在生活当中要多吃清淡的食物,避免吃辛辣刺激的食物,保证睡眠充足。