病例分析:长时间的久坐低头会使脖子变得僵硬,颈部肌肉劳损,颈部外伤,落枕等都会使脖子疼,而颈椎病的最常见的表现也是脖子疼。 指导意见:脖子疼不一定是颈椎病,也可能是其他的原因造成的,没有对颈椎产生伤害,只是对颈部的肌肉有影响,脖子疼可以多按摩脖子,多做转头运动,注意合理休息,不要长时间的用同一个姿势,要经常变换姿势。