颈椎病可以热敷吗

如果有颈椎病是可以热敷的。热敷可缓解颈椎疼痛。每天一两次，每次20分钟。要注意水温不要太高，一般用60到70度的水，避免温度过高烫伤皮肤。也可以采用理疗仪烤电，效果是一样的。做治疗的同时也需要配合休息，尽量减少低头的动作，不能够坐太久，每天可以做几次颈椎方面的锻炼。