骨架小怎么办？_青少年骨架小怎么办

病例分析：由于先天性的营养不良，缺乏体育锻炼等原因，可能会使人看起来比较瘦小，骨架小的人身体再胖也不容易看出来，会给人一种娇小柔弱的感觉。 指导意见：骨架小可以通过后天的体育锻炼增加肌肉，使整体看起来比较健壮，还要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，多做一些跳跃运动也有助于长高。