指导意见:乳房想要丰满有两个有效的方法,但是必须长期坚持,第一点就是按摩的方法,可以顺时针进行按摩乳房,一般每次按摩十五分钟就可以促进血液循环。第二点可以采取饮食的方法,平时多吃些含雌性激素多的食物,如葛根粉、牛奶、豆浆等。