指导意见：**的方法有很多，常见的是通过食物摄入，木瓜、牛奶、豆制品等食材都能起到很好的**效果效果，除此之外，也可以采用按摩和药物的方式，但市面上的**药品大多都不**全，容易导致雌性激素过多等问题，因此还是建议选择相对温和的**方法。
