怀孕期间长斑主要是由于雌激素出现了变化而引起的,因为在怀孕期间没有办法吃药,所以要注意防护,首先要注意防晒,避免脸上的色斑颜色加重,可以多用一些补水保湿的护肤品,加强皮肤的保湿修复,在一定程度上也能够避免色斑的加重,一般情况下怀孕大部分就会慢慢恢复过来了。