膨胀纹可以外用维a酸软膏,对改善膨胀纹的外观有一定的效果,保持一个良好的心态,保持一个愉快的心情,要经常去户外增强一些锻炼,不要节食减肥,平时多吃一些瓜果蔬菜,补充维生素,吃东西的时候一定不要暴饮暴食,不要挑食,也不要偏食。