怎么去除痘印和痘痘

一般去除痘痘和痘印的话可以选择涂抹维生素e在痘痘和痘印上，当然这个要坚持1到2个礼拜，才会有一定的效果，平时要注意千万不能用手去挤压痘痘，这样反而很容易形成痘印的，而且容易造成感染，还有平时要少吃一些辛辣的食物，尽量多吃点维生素c的水果和蔬菜，饮食要注意清淡，这样相对来说会好多了。