我们先来判断下自己有没有咬肌肥大的情况: 将双手放在脸颊两侧,然后咬紧牙关“咬紧-松开-咬紧-松开”,触摸到的很硬的肌肉,就是咬肌。咬肌发达主要因为经常吃坚硬、难嚼的食物,频繁的用力咀嚼自然就会造成咬肌肥大,但也有遗传性咬肌肥大的现象。 咬肌发达的姐妹一定要改正自己吃东西的习惯方式,改掉单侧咀嚼的习惯,少吃有嚼劲的东西,平时要做适当地按摩。 而消除咬肌较有效的办法是a型除皱瘦型素注射。除皱瘦型素针剂,它能让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,让咬肌长期不运动。a型除皱瘦型素作为一种神经毒素,以切断神经细胞间的通信(抑制乙酰胆碱的分泌)使肌肉麻痹,肌力收缩力减弱,让肌肉处于放松状态,咬肌肥大的妹子都可以尝试下。