咬肌变大和生活中的一些饮食习惯是有很大关系的,如果你平时经常嚼口香糖或者是吃一些有嚼劲的食物的话,都会导致咬肌变大。所以建议你不要经常吃一些过硬的食物,平时可以对咬肌部位进行按摩,这样能够加快咬肌部位的血液循环,对于改善咬肌过大也是有一定帮助的。