频繁的**对身心健康是有很大影响的,他也能够引起面部憔悴,所以建议你平时一定要改正不好的习惯,可以适当的增强一**育锻炼,来增加身体的体质,注意睡眠,尽量不要熬夜,远离手机和电脑等能辐射的物体,过一段时间就会慢慢恢复的。