根据你描述这个情况,考虑可以用点碘伏少量涂抹一下。你多喝温开水,饮食清淡,避免油腻辛辣刺激性食物的摄入,注意休息。如果疼痛厉害,需要去医院看下。建议您平时饮食清淡些,尽量少吃辛辣刺激和生冷油腻的食物,多吃蔬菜水果,可以用丁胺卡那注射液外擦。