身体如何变白_身体怎样才能变白

晒黑最主要的是由于太阳紫外线的影响，因此一年四季都需要涂防晒霜。可进行多管齐下，如少吃芹菜芒果类的食物，或者多吃薏米牛奶豆腐，对电脑工作时多喝水，同时多运动健身对皮肤的修复也是有很多好处的，晒黑变白是一个长期的过程，需要坚持。