你好,你的情况建议外涂维生素e,密丽除疤膏也不错,充足的睡眠,不要经常熬夜,不吃有刺激性的食物,多喝水,多吃含维生素的水果。还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲c02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的。