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一是**法：选戴大小合适的**，避免或改正束胸的不良习惯，以免使**内陷进一步加重。 二是负压法。 三是手法牵拉：经常牵拉**，可以使**突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，**自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近**处的皮肤向外推一推。 四是吸引疗法。 五是用**矫正器。 希望我们的回答对你有所帮助,若想了解更多具体情况， 可以随时拨打我们的全国免费热线：
