看牙医,因为牙齿空了,如果没有修复,整个牙齿就会最终缺失。尽量不要吃油炸辛辣食物。养成良好的习惯。早上晚上刷牙。刷牙的方法也很讲究,刷牙的正确方法是垂直刷而不是水平刷,不要刷太用力,轻轻刷约2分钟即可。