美容祛斑方法_美容祛斑效果怎样

内在治疗： 1、抗炎治疗 2、中药治疗:副作用少，疗效确切，不影响人体健康； 3、治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题； 4、保持精神、心情愉快，多运动，多流汗可以快速排除体内毒素，达到美容的效果。 外在治疗: 1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。 2、不要轻易相信高科技的办法，比如激光之类的。 3、使用专业的祛斑产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。