一、防晒 为避免治疗后色素沉着产生,一定要做好防晒工作: 1.外用防晒霜激光术后所选择的防晒剂:uvb防晒指数(spf)>30;uva防护系数(pa)>++。 2.外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤,打遮阳伞,较好是防紫外线伞等。 3.避免在每天日光照射较强烈的时间早晨10点-下午4点长时间暴露在日光下。 二、注重饮食 激光治疗结束后,你应避免进食含铜、b族维生素的食物及辛辣食物,多吃富含vitc、vita的食物如水果、蔬菜,以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等,并注意多饮水,以增进皮肤的修复。