牙齿美白有几种方法

每天睡觉前用牙线在牙齿之间清除食物残渣（因为食物残渣有助于牙垢的形成，而牙结石会引起牙周病）。有些人经常有牙龈和牙龈出血，这是牙周病的早期预警。如果肉着火了，那不是真正的原因。如果牙周病长期不治好，牙龈骨头就会萎缩，牙齿也会松动。这就是为什么许多老年人失去牙齿。因此，牙线是非常重要的，因为牙刷不刷牙食物残渣和牙垢之间的牙齿。