脸颊的两边长痘痘是因为最近的作息时间紊乱或者油脂分泌过多而造成。首先就是要规范自己的作息时间,不要熬夜,少吃辛辣和油腻的食物。第二要减少油脂类化妆品的使用,要注意脸部清洁。第三可以服用一些消炎类药品,外用维甲酸类药品。