冷冻方法是可以去斑的,但是祛斑效果不太理想,冷冻方法是一种机械式的操作,当然不可能特别准确的对斑点进行磨削,所以如果你想去办的话,建议选择其他方法,激光祛斑手术是不错的选择,并且恢复的比较快,你可以尝试一下。