适合学生的瘦脸方法

方法： 　　1、平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通。 　　2、经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”数次，重复咧嘴微笑、鼓起双颊等表情。 　　3、多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力。 　　4、每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减。 　　5、每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。        希望我的回答能对您有所帮助！    详情可咨询免费电话：