1【饮食法】平时生活中,我们可以多吃一些有利于瘦脸的水果和蔬菜,比如冬瓜之类的。但是少吃需要一直咀嚼类的食物,比如甘蔗。 2【运动法】大家都知道,体育锻炼有利于减肥,其实也有助瘦脸。坚持一定的锻炼不仅可以达到我们想要的瘦脸效果,还对身体素质的提高有很大帮助。 3【面部减肥操】 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 4【化妆瘦脸法】 通过一些化妆的手段我们也可以达到看起来瘦脸的目的,不过近看就显现出来来,这里不太 大家使用。 5【沐浴法】 每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处即可。并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 6【洗脸法】 平时我们都是用温室,或者冷水洗脸。我们可以改变我们平时的洗脸方式,冷热水一起交替洗脸。 7【淋巴推拿瘦脸法】 有一部分的面部浮肿是因为气血不通引起的。可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道。