**天生内陷在青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正**内陷的重要时期。我们可以经常牵拉**，这样可以使**开始慢慢突出。乳腺导管纤维条索和平滑肌伸展延长，**也开始自然逐渐向外凸起。但这这需要较长的时间，必须的长期坚持，才能获得好的效果。
