喝柠檬汁可以有效祛斑,柠檬富含的维生素c可以有效去除脸部的斑点,做法:将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素c,100克柠檬汁所含的维生素c高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和b族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤变得嫩白,还可以延缓衰老,有助于去掉脸部斑点。