如何全身变白_如何全身变白最简单的方法

晒黑的皮肤想要变白，受时间年龄以及肤质的影响，因人而异，晒伤皮肤之后需要做好修复，尽量少用热水洗脸，多吃一些富含维生素多的水果以及蔬菜，平时多喝一些热水，白天定时使用一些保湿喷雾，清理皮肤上的老化角质，少抽烟，少喝酒，少吃刺激性食物，一年四季都要使用防晒类产品。