如果你的眼部肌肤水分过多,眼部血液循环受阻,细胞代谢发生障碍形成的废物毒素眼部沉积,眼袋就形成了,建议临睡前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。适当多吃胡萝卜、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素a和维生素b2的食物,均衡体内的营养结构。